Magas színvonalú kezelések a fájdalommentes mindennapokért

Állapotfelmérés

A gyógytorna első és legfontosabb lépése a részletes állapotfelmérés, amely segít feltárni a panaszok valódi okát, és megalapozza a személyre szabott kezelési tervet.

A már meglévő orvosi dokumentációk áttekintése után átbeszéljük a jelenlegi panaszokat és tüneteket,
a korábbi sérüléseket, műtéteket, betegségeket, a mindennapi életvitelt, munkavégzést és terhelést, a sportolási és mozgási szokásokat,
valamint azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a fájdalom vagy a mozgás-beszűkülés kialakulását. Ezt követően különböző mozgásszervi és funkcionális vizsgálatok segítségével felmérem:
a testtartást, az ízületek mozgástartományát, az izmok állapotát és erejét, a mozgásmintákat,
az esetleges izomegyensúly-eltéréseket, fájdalommal összefüggő mozgáskorlátozottságokat. 

Mivel nincs két egyforma probléma, az állapotfelmérés minden esetben egyénre szabott. A cél nem csupán a tünetek kezelése, hanem a kiváltó okok megértése és a hosszú távú, fájdalommentes mozgás helyreállítása. A vizsgálat végén közösen meghatározzuk a célokat, és összeállítjuk az aktuális állapothoz, életvitelhez és terhelhetőséghez igazodó kezelési tervet.

Baleseti sérülések rehabilitációja

• törések,

• ficamok,

• szalagsérülések,

• izom- és ínsérülések,

• műtétek utáni állapotok,

• sportsérülések

• közlekedési balesetek következményeinek kezelése.
  
  

  A terápia része lehet a fájdalomcsillapítás, az ízületi mobilitás visszaállítása, az izmok erősítése, a koordináció és egyensúly fejlesztése, valamint a helyes mozgásminták újratanítása. A cél nem csupán a sérült terület regenerálása, hanem a teljes test harmonikus működésének helyreállítása és a későbbi túlterhelések, kompenzációk megelőzése is.

Gerinc eredetű panaszok kezelése

• krónikus vagy visszatérő derékfájás, nyakfájdalom, hátfájás,

• gerincproblémák kisugárzó panaszokkal, porckorongsérv

• tartáshibák, hanyagtartás, gerincferdülés

• gyulladásos gerincbetegségek  

  A gerinc eredetű panaszok kezelése során a gyógytorna nemcsak a fájdalmas területre fókuszál, hanem az egész mozgásrendszer működését vizsgálja és korrigálja. A kezelés célja a gerinc túlterhelt szakaszainak tehermentesítése, a mély stabilizáló izmok erősítése, a beszűkült ízületek mobilizálása, valamint a helytelen testtartásból és mozgásmintákból adódó túlterhelések csökkentése.

  A terápiában személyre szabott aktív gyakorlatok, nyújtások, stabilizációs és mobilizációs technikák, légzőgyakorlatok, valamint ergonómiai és életmódbeli tanácsok is szerepet kapnak. A cél hosszú távon a fájdalommentes, harmonikus mozgás visszaállítása, a kiújuló panaszok megelőzése és a mindennapi életminőség javítása.

Funkcionális gátizom erősítő torna

A funkcionális gátizomtorna célja a medencefenék izmainak tudatos aktiválása, megerősítése és a mindennapi mozgásokba való megfelelő integrálása. A terápia nem csupán izolált izomerősítésből áll, hanem a testtartás, a légzés, a törzsizmok és a medencefenék összehangolt működésének fejlesztésére is fókuszál. A gátizomzat megfelelő működése kiemelten fontos többek között vizelettartási problémák, derék- és medencefájdalom, szülés utáni regeneráció, műtétek utáni rehabilitáció vagy akár sporttevékenység során is. A funkcionális szemléletű torna segít a helytelenül rögzült mozgásminták felismerésében, a testtudat fejlesztésében és abban, hogy a páciens a hétköznapi terhelések során is hatékonyabban tudja használni és tehermentesíteni a medencefenék izmait. A funkcionális gátizomtorna azért fontos, mert a medencefenék izmai alapvető szerepet játszanak a test stabilitásában, a szervek megfelelő alátámasztásában, valamint a vizelet- és széklettartás szabályozásában. Ha ezek az izmok meggyengülnek vagy nem megfelelően működnek, az hosszú távon kellemetlen tünetekhez, fájdalomhoz és életminőség-romláshoz vezethet.

Ízületi problémák kezelése

• váll-, könyök-, csukló- és kézfájdalmak

• csípő-, térd- és bokaízületi panaszok

• ízületi kopásos elváltozások

• beszűkült mozgástartományok, befagyott váll

• gyulladásos ízületi betegségek

Műtétre való felkészítés, műtét utáni rehabilitáció

• váll-, térd-, csípőprotézis beültetése esetén

• gerincműtét esetén

• baleseti sérüléseket követően

Az ízületi protézis műtétre való felkészítés célja, hogy a páciens a lehető legjobb fizikai állapotban érkezzen a beavatkozásra: a megfelelő izomerő, mozgástartomány és testtudat fejlesztése jelentősen hozzájárulhat a gyorsabb és biztonságosabb rehabilitációhoz. A műtétet követő gyógytorna pedig segíti a fájdalom csökkentését, a mozgás visszanyerését, a helyes mozgásminták kialakítását és a mindennapi aktivitáshoz való fokozatos visszatérést.

Preventív kezelések

• Egyéni és páros gerinc jóga
• Női jóga
• Pilates